{"id":11204,"date":"2022-09-17T00:00:00","date_gmt":"2022-09-16T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.obcocinas.com\/noticias\/estres-en-la-cocina-5-consejos-para-mantenerlo-todo-bajo-control\/"},"modified":"2025-12-02T16:53:28","modified_gmt":"2025-12-02T15:53:28","slug":"5-conseils-pour-avoir-tout-sous-controle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/blog\/5-conseils-pour-avoir-tout-sous-controle\/","title":{"rendered":"Stress\u00e9(e) en cuisine ? 5 conseils pour avoir tout sous contr\u00f4le"},"content":{"rendered":"

Il existe deux types de personnes Celles qui profitent et se relaxent dans leur cuisine, et celles qui stressent juste \u00e0 l\u2019id\u00e9e de faire une tortilla. Si vous faites partie du deuxi\u00e8me groupe, nous avons 5 conseils pour que vous ayez tout sous contr\u00f4le !<\/p>

1. Cr\u00e9er votre environnement<\/h2>

Rien de mieux qu\u2019un bon script pour pouvoir se relaxer et profiter. Mettez des choses que vous aimez et qui vous donnent de bonnes ondes dans votre cuisine. Si vous avez l\u2019opportunit\u00e9, choisissez des meubles qui sont en accord avec votre style, avec des couleurs sereines et neutres. Faites de m\u00eame pour les couleurs des murs et des sols. Entourez-vous de beaut\u00e9 !<\/p>

Et n\u2019oubliez pas l\u2019\u00e9clairage\u00a0! M\u00eame si les lumi\u00e8res les plus froides peuvent \u00eatre n\u00e9cessaires dans les espaces de travail, choisissez des tons plus chauds pour le reste de votre s\u00e9jour.<\/p><\/div>

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Unsplash<\/p><\/div><\/div>

2. Tout \u00e0 sa place<\/p>

S\u2019il y a bien quelque chose qui nous stresse tous dans un lieu de travail, c\u2019est le d\u00e9sordre. Alors cela tombe bien, nous avons le rem\u00e8de parfait pour que votre cuisine ait cette harmonie tant n\u00e9cessaire. Profitez au maximum de l\u2019espace avec des solutions comme notre syst\u00e8me Lemans pour les coins, qui permet d\u2019extraire d\u2019un simple mouvement les plateaux qui se trouvent \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. Ou alors avec les diff\u00e9rents modules amovibles bas qui s\u2019adaptent \u00e0 toutes les fins de stockage : porte-bouteille, garde-manger, vaisselle…<\/p>

Investir dans une bonne organisation du stockage est la meilleure solution. De cette mani\u00e8re, vous aurez tout hors de vue mais toujours \u00e0 port\u00e9e de main.<\/p><\/div>

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3. Organisez<\/p>

Si la cuisine n\u2019est pas votre fort, essayez de bien organiser ce que vous devez faire pour \u00eatre le plus efficace possible dans vos t\u00e2ches. R\u00e9servez un jour pour cuisiner le n\u00e9cessaire pour le reste de la semaine. Ainsi, en plus d\u2019optimiser votre temps, vous pourrez mieux faire vos courses et vous assurer d\u2019une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e.<\/p><\/div>

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Unsplash<\/p><\/div><\/div>

4. Choisissez votre moment<\/p>

Peut-\u00eatre que vous mettre en cuisine \u00e0 la derni\u00e8re heure de la journ\u00e9e ou lorsque vous rentrez du travail n\u2019est pas le mieux pour \u00e9viter les tensions. Trouvez un moment o\u00f9 vous vous sentez bien et repos\u00e9, sans pr\u00e9cipitation et avec une \u00e9nergie positive. Vous verrez \u00e0 quel point vous profiterez de ce moment !<\/p><\/div>

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Unsplash<\/p><\/div><\/div>

5. Donnez plus de vie \u00e0 votre cuisine<\/p>

Les cuisines sont faites pour y vivre. \u00c9coutez de la musique, le nouvel \u00e9pisode de votre podcast pr\u00e9f\u00e9r\u00e9, ou pourquoi pas, un \u00e9pisode de cette s\u00e9rie pour laquelle vous \u00eates accro ? Vous voulez plus d\u2019id\u00e9es ? Invitez quelqu\u2019un pour partager avec vous le moment de cuisiner, qu\u2019il t\u2019apprennes sa recette pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e ou que vous fassiez une nouvelle recette ensemble.<\/p><\/div>

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Il existe deux types de personnes Celles qui profitent et se relaxent dans leur cuisine, et celles qui stressent juste \u00e0 l\u2019id\u00e9e de faire une tortilla. Si vous faites partie du deuxi\u00e8me groupe, nous avons 5 conseils pour que vous ayez tout sous contr\u00f4le ! 1. Cr\u00e9er votre environnement Rien de mieux qu\u2019un bon script […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9566,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1065],"tags":[],"class_list":["post-11204","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11204","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11204"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12788,"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11204\/revisions\/12788"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9566"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}