{"id":11150,"date":"2023-03-05T00:00:00","date_gmt":"2023-03-04T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.obcocinas.com\/noticias\/4-consejos-para-ahorrar-luz-en-la-cocina\/"},"modified":"2025-12-02T16:38:57","modified_gmt":"2025-12-02T15:38:57","slug":"4-conseils-pour-economiser-lelectricite-dans-la-cuisine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/blog\/4-conseils-pour-economiser-lelectricite-dans-la-cuisine\/","title":{"rendered":"4 conseils pour \u00e9conomiser l\u2019\u00e9lectricit\u00e9 dans la cuisine"},"content":{"rendered":"

Chaque ann\u00e9e, le 5 mars, nous c\u00e9l\u00e9brons la Journ\u00e9e mondiale de l’efficacit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique, un \u00e9v\u00e9nement qui vise \u00e0 sensibiliser le public \u00e0 la n\u00e9cessit\u00e9 de faire un usage raisonnable et durable de l’\u00e9nergie.<\/p>

Chez OB Cocinas, nous nous joignons \u00e0 cette initiative en partageant avec vous quelques astuces pour \u00e9conomiser l’\u00e9lectricit\u00e9 dans la cuisine et ainsi r\u00e9duire la consommation d’\u00e9nergie. C’est parti !<\/p>

Faites des \u00e9conomies avec vos appareils \u00e9lectrom\u00e9nagers<\/h2>

Notre quotidien dans la cuisine est rempli de petits gestes qui, sans s’en rendre compte, ajoutent des centimes \u00e0 notre facture d’\u00e9lectricit\u00e9.<\/p>

La cuisson au four : attention \u00e0 la facture !<\/h3>

C’est l’un de nos appareils \u00e9lectrom\u00e9nagers pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s, mais aussi celui qui consomme le plus d’\u00e9nergie. Aussi, avant de l’utiliser, demandez-vous si le micro-ondes, qui consomme beaucoup moins et est plus rapide, peut remplir une fonction similaire.<\/p>

Ne l’utilisez pas non plus si la quantit\u00e9 d’aliments \u00e0 cuire est tr\u00e8s faible. Ou alors, profitez du temps o\u00f9 il est allum\u00e9 pour faire deux pr\u00e9parations (par exemple, faites r\u00f4tir des poivrons pendant que vous faites cuire des lasagnes).<\/p>

De m\u00eame, oubliez le pr\u00e9chauffage s’il n’est pas strictement n\u00e9cessaire, et r\u00e9duisez le temps de cuisson de 10 minutes par rapport \u00e0 la dur\u00e9e pr\u00e9vue par la recette, afin de profiter de la chaleur r\u00e9siduelle.<\/p><\/div>

\"230307_consejos_para_ahorrar_luz_en_la_cocina_1.-pim2-2000_q\"<\/figure><\/div>

Plaques de cuisson<\/h3>

Le premier conseil est que, si vous avez le temps, optez pour une plaque de cuisson \u00e0 induction, qui consomme beaucoup moins d’\u00e9nergie.<\/p>

Si vous avez une plaque vitroc\u00e9ramique, nous vous recommandons de profiter de la chaleur r\u00e9siduelle en l’\u00e9teignant 5 \u00e0 10 minutes \u00e0 l’avance.<\/p>

Pour \u00e9conomiser de l’\u00e9nergie sur les deux plaques de cuisson, n’oubliez pas de couvrir les casseroles et les po\u00eales avec des couvercles pour concentrer la chaleur.<\/p>

Hottes aspirantes<\/h3>

L’astuce est tr\u00e8s simple : il faut toujours garder les filtres propres pour que votre hotte fonctionne correctement. Cela vous permettra d’utiliser des vitesses d’extraction plus faibles, qui sont beaucoup plus \u00e9conomiques.<\/p>

Lave-vaisselle<\/h3>

Une erreur classique : faire la vaisselle \u00e0 la main alors que vous avez un lave-vaisselle. Ce dernier utilise beaucoup moins d’eau (et d’\u00e9lectricit\u00e9, si vous utilisez de l’eau chaude pour la vaisselle) que le lavage \u00e0 la main. Toutefois, n’oubliez pas d’enlever les restes de nourriture et de le charger au maximum.<\/p>

R\u00e9frig\u00e9rateur<\/h2>

R\u00e8gle num\u00e9ro un : ne mettez jamais d’aliments chauds dans le r\u00e9frig\u00e9rateur, car il faudra plus d’\u00e9nergie pour les refroidir.<\/p>

R\u00e9fl\u00e9chissez \u00e9galement avant de l’ouvrir et de le fermer. Ce geste peut vous faire \u00e9conomiser beaucoup de lumi\u00e8re.<\/p>

Enfin, v\u00e9rifiez que la distance entre le r\u00e9frig\u00e9rateur et le mur est suffisante pour que les bouches d’a\u00e9ration fonctionnent comme il se doit et ne provoquent pas de gaspillage suppl\u00e9mentaire.<\/p>

Profitez au maximum de la lumi\u00e8re naturelle<\/h2>

Si vous envisagez de r\u00e9nover compl\u00e8tement votre cuisine, ce conseil est pour vous. Lors de l’am\u00e9nagement de l’espace<\/a> et de la r\u00e9partition des surfaces de travail, tenez compte de la lumi\u00e8re naturelle. O\u00f9 se trouve la fen\u00eatre ? Quelles sont les autres sources de lumi\u00e8re naturelle ? Est-il possible d’ouvrir la cuisine sur le salon pour gagner en lumi\u00e8re ? N’oubliez pas que la lumi\u00e8re naturelle est non seulement gratuite, mais qu’elle est aussi la lumi\u00e8re blanche la moins nocive pour l’\u0153il.<\/p>

Si l’espace de la cuisine n’est pas trop lumineux, nous vous sugg\u00e9rons de l’optimiser en choisissant des meubles l\u00e9gers et en peignant les murs et les plafonds en blanc pour r\u00e9fl\u00e9chir la lumi\u00e8re.<\/p><\/div>

\"230307_consejos_para_ahorrar_luz_en_la_cocina.-pim2-2000_q\"<\/figure><\/div>

\u00c9tudiez la lumi\u00e8re dans votre cuisine<\/h2>

Si vous n’avez pas l’intention de r\u00e9nover votre cuisine, pas de panique, nous avons aussi des conseils pour vous !<\/p>

Commencez par jeter un coup d’\u0153il \u00e0 votre \u00e9clairage actuel… est-il adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins quotidiens ? Il est peut-\u00eatre temps de renoncer \u00e0 l’\u00e9clairage g\u00e9n\u00e9ral et de privil\u00e9gier les lumi\u00e8res cibl\u00e9es, qui vous permettront de faire des \u00e9conomies et de cr\u00e9er une atmosph\u00e8re plus chaleureuse.<\/p>

Prenons un exemple simple : le soir, vous vous rendez dans la cuisine pour vous servir un verre d’eau… avez-vous vraiment besoin de toute la lumi\u00e8re du plafonnier ? Dans ce cas, une bonne solution consiste \u00e0 utiliser des \u00e9clairages sous les meubles hauts, qui \u00e9clairent le plan de travail ou, si vous en avez envie, \u00e0 opter pour des \u00e9clairages \u00e0 l’int\u00e9rieur des meubles, dot\u00e9s d’un d\u00e9tecteur de mouvement (comme notre syst\u00e8me LED Sensor<\/a>).<\/p>

Une fois que vous avez \u00e9tudi\u00e9 l’\u00e9clairage \u00e9lectrique de votre cuisine, et quel que soit le design que vous choisissez, il convient de remplacer les ampoules \u00e0 incandescence ou halog\u00e8nes par des LED, qui permettent d’\u00e9conomiser jusqu’\u00e0 80\u00a0% d’\u00e9nergie.<\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Chaque ann\u00e9e, le 5 mars, nous c\u00e9l\u00e9brons la Journ\u00e9e mondiale de l’efficacit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique, un \u00e9v\u00e9nement qui vise \u00e0 sensibiliser le public \u00e0 la n\u00e9cessit\u00e9 de faire un usage raisonnable et durable de l’\u00e9nergie. Chez OB Cocinas, nous nous joignons \u00e0 cette initiative en partageant avec vous quelques astuces pour \u00e9conomiser l’\u00e9lectricit\u00e9 dans la cuisine et […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9209,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1065],"tags":[],"class_list":["post-11150","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11150","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11150"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11150\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12783,"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11150\/revisions\/12783"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9209"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/obcocinas.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}